Soja
Go Vege
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 44 kcal |
| Białko | 3,3 g |
| Tłuszcz | 1,8 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 3,2 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 0,8 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Napoje
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Napoje w katalogu Sazelii (43 kcal w 100 g).
W porcji: szklanka (250 g)
| Energia | 110 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 8 g | 3% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Białko | 8,3 g | 17% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 100 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
44 kcal
Białko
3,3 g
Tłuszcz
1,8 g
Węglowodany
3,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj soja do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia