NabiałZweryfikowano (USDA)
Śmietana, płynna, lekka do ubijania
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 292 kcal |
| Białko | 2,2 g |
| Tłuszcz | 30,9 g |
| w tym nasycone | 19,3 g |
| Węglowodany | 3 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
2,5 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 65% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 438 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 46,3 g | 66% |
| w tym nasycone | 29 g | 145% |
| Węglowodany | 4,4 g | 2% |
| w tym cukry | 4,4 g | 5% |
| Białko | 3,3 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 111 mg |
| Wapń | 69 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 61 mg |
| Potas | 97 mg |
| Selen | 0,5 µg |
| Cynk | 0,3 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 279 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,6 mg |
| Witamina D | 23 µg |
| Witamina E | 0,9 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śmietana, płynna, lekka do ubijania do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia