Słonecznik łuskany
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 639 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 57 g |
| w tym nasycone | 5,4 g |
| Węglowodany | 5,9 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 9,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: garść (30 g)
| Energia | 192 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 17,1 g | 24% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 6,3 g | 13% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
639 kcal
Białko
21 g
Tłuszcz
57 g
Węglowodany
5,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj słonecznik łuskany do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia