śledzie
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 284 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 23,8 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 9,5 g |
| w tym cukry | 9,5 g |
| Błonnik | 1,8 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 284 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 23,8 g | 34% |
| w tym nasycone | 2,8 g | 14% |
| Węglowodany | 9,5 g | 4% |
| w tym cukry | 9,5 g | 11% |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledzie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia