Śledź z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki
Marinero
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 206 kcal |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcz | 14,3 g |
| w tym nasycone | 2,6 g |
| Węglowodany | 11,5 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Błonnik | 1,4 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 412 kcal | 21% |
| Tłuszcz | 28,6 g | 41% |
| w tym nasycone | 5,2 g | 26% |
| Węglowodany | 23 g | 9% |
| w tym cukry | 4 g | 4% |
| Białko | 14 g | 28% |
| Sól | 4,5 g | 75% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
412 kcal
Białko
14 g
Tłuszcz
28,6 g
Węglowodany
23 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź z żurawiną, kolendrą i liśćmi limonki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia