Śledź z żurawiną
Mirko
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 192 kcal |
| Białko | 9,1 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| w tym nasycone | 1,7 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 11 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 384 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 24 g | 34% |
| w tym nasycone | 3,4 g | 17% |
| Węglowodany | 24 g | 9% |
| w tym cukry | 22 g | 24% |
| Białko | 18,2 g | 36% |
| Sól | 3,5 g | 58% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
384 kcal
Białko
18,2 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
24 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj śledź z żurawiną do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia