Sezam
Podketo
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 673 kcal |
| Białko | 27,4 g |
| Tłuszcz | 59,9 g |
| w tym nasycone | 6,7 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 7,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (20 g)
| Energia | 135 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 12 g | 17% |
| w tym nasycone | 1,3 g | 7% |
| Węglowodany | 0,4 g | <1% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~20 g)
Kalorie
135 kcal
Białko
5,5 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
0,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sezam do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia