Ser Gouda
Kosów
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 351 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 18 g |
| Węglowodany | 1 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (15 g)
| Energia | 53 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 4,1 g | 6% |
| w tym nasycone | 2,7 g | 13% |
| Węglowodany | 0,2 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 3,9 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~15 g)
Kalorie
53 kcal
Białko
3,9 g
Tłuszcz
4,1 g
Węglowodany
0,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia