NabiałZweryfikowano (USDA)
ser, cheshire
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 387 kcal |
| Białko | 23,4 g |
| Tłuszcz | 30,6 g |
| w tym nasycone | 19,5 g |
| Węglowodany | 4,8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 1,8 g |
Na tle kategorii Nabiał
3,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 3,8 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 581 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 45,9 g | 66% |
| w tym nasycone | 29,3 g | 146% |
| Węglowodany | 7,2 g | 3% |
| Białko | 35,1 g | 70% |
| Sól | 2,6 g | 44% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 103 mg |
| Wapń | 643 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 464 mg |
| Potas | 95 mg |
| Selen | 14,5 µg |
| Cynk | 2,8 mg |
| Foliany | 18 µg |
| Witamina A | 233 IU |
| Witamina B12 | 0,8 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ser, cheshire do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia