seko po kaszubsku
seko
Health Score: 39/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 309 kcal |
| Białko | 6,1 g |
| Tłuszcz | 29 g |
| w tym nasycone | 3,2 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| w tym cukry | 5,3 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (200 g)
| Energia | 618 kcal | 31% |
| Tłuszcz | 58 g | 83% |
| w tym nasycone | 6,4 g | 32% |
| Węglowodany | 13,4 g | 5% |
| w tym cukry | 10,6 g | 12% |
| Białko | 12,2 g | 24% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~200 g)
Kalorie
618 kcal
Białko
12,2 g
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
13,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj seko po kaszubsku do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia