Sardynki w oliwie
O Mar Na Lata
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 258 kcal |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcz | 19 g |
| w tym nasycone | 5,8 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (125 g)
| Energia | 323 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 23,8 g | 34% |
| w tym nasycone | 7,3 g | 36% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~125 g)
Kalorie
323 kcal
Białko
27,5 g
Tłuszcz
23,8 g
Węglowodany
0 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sardynki w oliwie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia