Sałatka jarzynowa
Dega
Health Score: 36/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 184 kcal |
| Białko | 1,7 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 11 g |
| Węglowodany | 12 g |
| w tym cukry | 3,9 g |
| Sól | 1,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
O 70% więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 184 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym nasycone | 11 g | 55% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 3,9 g | 4% |
| Białko | 1,7 g | 3% |
| Sól | 1,5 g | 25% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
184 kcal
Białko
1,7 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
12 g
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Zupa, krem z cebuli, w puszce, przygotowana z równą ilością mleka2,7 g białkaZupa, krewetkowa, kremowa, w puszce, przygotowana z niskotłuszczowym mlekiem (2%)2,8 g białkaGołąbki wegetariańskie z ryżem i pieczarkami w sosie pomidorowym (45%) — Primavika2,8 g białkaBigos wiejski z kiełbasą — Rolnik2,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj sałatka jarzynowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia