Ryż czerwony
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 365 kcal |
| Białko | 8,6 g |
| Tłuszcz | 5,8 g |
| w tym nasycone | 2,1 g |
| Węglowodany | 68 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 3,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 274 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 4,4 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,6 g | 8% |
| Węglowodany | 51 g | 20% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
365 kcal
Białko
8,6 g
Tłuszcz
5,8 g
Węglowodany
68 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ryż czerwony do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia