Reis
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 351 kcal |
| Białko | 8,8 g |
| Tłuszcz | 3,3 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 69 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 4,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 176 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 34,5 g | 13% |
| w tym cukry | 0,3 g | <1% |
| Białko | 4,4 g | 9% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
176 kcal
Białko
4,4 g
Tłuszcz
1,7 g
Węglowodany
34,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj reis do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia