Zweryfikowano (USDA)
Przekąski, wafle ryżowe, z brązowego ryżu, wielozbożowe, bez soli
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 387 kcal |
| Białko | 8,5 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 0,6 g |
| Węglowodany | 80,1 g |
| Sól | 0 g |
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 290 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 2,6 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 60,1 g | 23% |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 137 mg |
| Mangan | 5,2 mg |
| Fosfor | 370 mg |
| Potas | 294 mg |
| Selen | 20 µg |
| Cynk | 2,5 mg |
| Foliany | 20 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj przekąski, wafle ryżowe, z brązowego ryżu, wielozbożowe, bez soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia