Спаржа
Лавка
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 31 kcal |
| Białko | 3,2 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 4,1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (350 g)
| Energia | 109 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,7 g | 1% |
| Węglowodany | 14,3 g | 6% |
| Białko | 11,2 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~350 g)
Kalorie
109 kcal
Białko
11,2 g
Tłuszcz
0,7 g
Węglowodany
14,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj спаржа do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia