Porówka z Szynki
Wędliniarnia
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 274 kcal |
| Białko | 14 g |
| Tłuszcz | 24 g |
| w tym nasycone | 9,6 g |
| Węglowodany | 1,2 g |
| w tym cukry | 1 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (83 g)
| Energia | 227 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 19,9 g | 28% |
| w tym nasycone | 8 g | 40% |
| Węglowodany | 1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,8 g | <1% |
| Białko | 11,6 g | 23% |
| Sól | 1,7 g | 28% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~83 g)
Kalorie
227 kcal
Białko
11,6 g
Tłuszcz
19,9 g
Węglowodany
1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj porówka z szynki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia