PrzekąskiZweryfikowano (USDA)
popcorn, prażony na oleju, mikrofalowy, o zwykłym smaku, bez tłuszczu trans
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 583 kcal |
| Białko | 7,3 g |
| Tłuszcz | 43,6 g |
| w tym nasycone | 6,8 g |
| Węglowodany | 37 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 8,1 g |
| Sól | 2,3 g |
Na tle kategorii Przekąski
O 24% więcej kalorii niż mediana kategorii Przekąski w katalogu Sazelii (470 kcal w 100 g).
Białka ma o 10% więcej niż mediana kategorii (6,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 583 kcal | 29% |
| Tłuszcz | 43,6 g | 62% |
| w tym nasycone | 6,8 g | 34% |
| Węglowodany | 37 g | 14% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 7,3 g | 15% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 4 mg |
| Żelazo | 2 mg |
| Magnez | 79 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 199 mg |
| Potas | 182 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 3,1 mg |
| Foliany | 25 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 2,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj popcorn, prażony na oleju, mikrofalowy, o zwykłym smaku, bez tłuszczu trans do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia