Wszystkie produkty
WarzywaZweryfikowano (USDA)

pomidory winogronowe, surowe

Health Score: 67/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie27 kcal
Białko0,8 g
Tłuszcz0,6 g
Węglowodany3,4 g
Błonnik2,1 g
Sól0 g

Na tle kategorii Warzywa

O 32% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).

Białka ma o 55% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).

Udział w dziennym spożyciu — 100 g

Energia27 kcal1%
Tłuszcz0,6 g<1%
Węglowodany3,4 g1%
Białko0,8 g2%
Sól0 g<1%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Mikroskładniki — na 100 g

Wapń11 mg
Żelazo0,3 mg
Magnez11,9 mg
Mangan0,1 mg
Fosfor28 mg
Potas260 mg
Cynk0,2 mg
Foliany10 µg
Witamina B60,1 mg
Witamina C27,2 mg
Witamina E1 mg

Zamienniki z kategorii Warzywa

Mniej kalorii

Papryki, jalapeño, nasiona usunięte, surowe24 kcalKalafior, mrożony, nieprzygotowany24 kcalKapusta zwyczajna (duńska, krajowa i stożkowata), przechowywana, surowa24 kcalSzpinak 1000 Listków — Bonduelle24 kcal

Więcej białka

Kalafior, gotowany, gotowany, odsączony, z solą1,8 g białkaKalafior, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli1,8 g białkaFasola pinto, dojrzałe nasiona, kiełkująca, gotowana, gotowana, odsączona, bez soli1,9 g białkaFasola pinto, dojrzałe nasiona, kiełkująca, gotowana, gotowana, odsączona, z solą1,9 g białka
Wszystkie produkty z kategorii Warzywa

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj pomidory winogronowe, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia