WarzywaZweryfikowano (USDA)
Pomidory całe, w puszce, stałe i płynne, z dodatkiem soli
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 23 kcal |
| Białko | 0,9 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 3,4 g |
| Błonnik | 0,9 g |
| Sól | 0,3 g |
Na tle kategorii Warzywa
O 44% mniej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% mniej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 23 kcal | 1% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| Węglowodany | 3,4 g | 1% |
| Białko | 0,9 g | 2% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 19,8 mg |
| Żelazo | 0,9 mg |
| Magnez | 10,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 17,3 mg |
| Potas | 203 mg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Witamina C | 7,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pomidory całe, w puszce, stałe i płynne, z dodatkiem soli do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia