Polędwica z indyka
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 152 kcal |
| Białko | 15 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| w tym nasycone | 3,1 g |
| Węglowodany | 1,9 g |
| w tym cukry | 0,4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (140 g)
| Energia | 213 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 13 g | 19% |
| w tym nasycone | 4,3 g | 22% |
| Węglowodany | 2,7 g | 1% |
| w tym cukry | 0,6 g | <1% |
| Białko | 21 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~140 g)
Kalorie
213 kcal
Białko
21 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
2,7 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj polędwica z indyka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia