Nutri-Score A
Płatki Gryczane
Cenos
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 359 kcal |
| Białko | 9,6 g |
| Tłuszcz | 2,3 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 75 g |
| w tym cukry | 0,8 g |
| Błonnik | 6,4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (300 g)
| Energia | 1077 kcal | 54% |
| Tłuszcz | 6,9 g | 10% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 225 g | 87% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Białko | 28,8 g | 58% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~300 g)
Kalorie
1077 kcal
Białko
28,8 g
Tłuszcz
6,9 g
Węglowodany
225 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj płatki gryczane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia