Nutri-Score CNOVA 4
Pisma Pełnoziarnista
33FINE FOODS
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 223 kcal |
| Białko | 7,9 g |
| Tłuszcz | 2,8 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 40 g |
| w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 3,1 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (230 g)
| Energia | 513 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 6,4 g | 9% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 92 g | 35% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Białko | 18,2 g | 36% |
| Sól | 4 g | 67% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~230 g)
Kalorie
513 kcal
Białko
18,2 g
Tłuszcz
6,4 g
Węglowodany
92 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pisma pełnoziarnista do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia