Pierogi ruskie
U Jędrusia
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 164 kcal |
| Białko | 5,7 g |
| Tłuszcz | 4,1 g |
| w tym nasycone | 0,7 g |
| Węglowodany | 24,9 g |
| w tym cukry | 4,8 g |
| Błonnik | 11,2 g |
| Sól | 5,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 164 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,1 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 24,9 g | 10% |
| w tym cukry | 4,8 g | 5% |
| Białko | 5,7 g | 11% |
| Sól | 5,3 g | 88% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
164 kcal
Białko
5,7 g
Tłuszcz
4,1 g
Węglowodany
24,9 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia