Nutri-Score C
Pierogi ruskie
Well done
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 178 kcal |
| Białko | 6,6 g |
| Tłuszcz | 2,8 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 30 g |
| w tym cukry | 2,5 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (400 g)
| Energia | 712 kcal | 36% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym nasycone | 4,4 g | 22% |
| Węglowodany | 120 g | 46% |
| w tym cukry | 10 g | 11% |
| Białko | 26,4 g | 53% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~400 g)
Kalorie
712 kcal
Białko
26,4 g
Tłuszcz
11,2 g
Węglowodany
120 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia