Pierogi ruskie
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 182 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 3,2 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 32,4 g |
| w tym cukry | 3,4 g |
| Sól | 2 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 182 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 32,4 g | 12% |
| w tym cukry | 3,4 g | 4% |
| Białko | 6,7 g | 13% |
| Sól | 2 g | 33% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
182 kcal
Białko
6,7 g
Tłuszcz
3,2 g
Węglowodany
32,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pierogi ruskie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia