Nutri-Score A
Pestki Dyni
Kuchnia Zdrowia
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 617 kcal |
| Białko | 30 g |
| Tłuszcz | 49 g |
| w tym nasycone | 8,7 g |
| Węglowodany | 11 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (30 g)
| Energia | 185 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 14,7 g | 21% |
| w tym nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 3,3 g | 1% |
| w tym cukry | 0,4 g | <1% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~30 g)
Kalorie
185 kcal
Białko
9 g
Tłuszcz
14,7 g
Węglowodany
3,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj pestki dyni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia