Peperonata
Body chief
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 119 kcal |
| Białko | 10,8 g |
| Tłuszcz | 2,2 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 13,3 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 41% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 50% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 179 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 3,3 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 2,4 g | 3% |
| Białko | 16,2 g | 32% |
| Sól | 0,4 g | 6% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
119 kcal
Białko
10,8 g
Tłuszcz
2,2 g
Węglowodany
13,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj peperonata do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia