Owsianka
Lubella
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 74 kcal |
| Białko | 1,6 g |
| Tłuszcz | 0,9 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 13 g |
| w tym cukry | 8,1 g |
| Błonnik | 3,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 74 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 13 g | 5% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
74 kcal
Białko
1,6 g
Tłuszcz
0,9 g
Węglowodany
13 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsianka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia