Owsianka
Nju Bajt
Health Score: 56/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 367 kcal |
| Białko | 10,9 g |
| Tłuszcz | 5,5 g |
| w tym nasycone | 1 g |
| Węglowodany | 63,7 g |
| w tym cukry | 17,8 g |
| Błonnik | 9,6 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (65 g)
| Energia | 239 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 3,6 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 3% |
| Węglowodany | 41,4 g | 16% |
| w tym cukry | 11,6 g | 13% |
| Białko | 7,1 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~65 g)
Kalorie
239 kcal
Białko
7,1 g
Tłuszcz
3,6 g
Węglowodany
41,4 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsianka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia