Owsiane
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 528 kcal |
| Białko | 6,7 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| Węglowodany | 60 g |
| Błonnik | 2,4 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja producenta (35 g)
| Energia | 185 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 9,8 g | 14% |
| Węglowodany | 21 g | 8% |
| Białko | 2,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~35 g)
Kalorie
185 kcal
Białko
2,3 g
Tłuszcz
9,8 g
Węglowodany
21 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsiane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia