Owsiane
grana
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 44 kcal |
| Białko | 0,7 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 7,6 g |
| w tym cukry | 4,4 g |
| Błonnik | 0,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Napoje
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Napoje w katalogu Sazelii (43 kcal w 100 g).
W porcji: szklanka (250 g)
| Energia | 110 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,5 g | 3% |
| Węglowodany | 19 g | 7% |
| w tym cukry | 11 g | 12% |
| Białko | 1,8 g | 4% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 100 mg |
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
44 kcal
Białko
0,7 g
Tłuszcz
1,1 g
Węglowodany
7,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj owsiane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia