Otręby pszenne
Kompa i
Health Score: 80/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 273 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 4,3 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 20 g |
| w tym cukry | 2,4 g |
| Błonnik | 42 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 205 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 3,2 g | 5% |
| w tym nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 15 g | 6% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 12,8 g | 26% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
273 kcal
Białko
17 g
Tłuszcz
4,3 g
Węglowodany
20 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj otręby pszenne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia