Zweryfikowano (USDA)
Oscar Mayer, Szynka (posiekana z naturalnym sokiem)
Health Score: 52/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 180 kcal |
| Białko | 16,3 g |
| Tłuszcz | 11,2 g |
| w tym nasycone | 4,1 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3,1 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 180 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 11,2 g | 16% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 20% |
| Węglowodany | 3,7 g | 1% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 16,3 g | 33% |
| Sól | 3,1 g | 52% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 59 mg |
| Wapń | 9 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 23 mg |
| Fosfor | 219 mg |
| Potas | 260 mg |
| Cynk | 2,3 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj oscar mayer, szynka (posiekana z naturalnym sokiem) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia