Zweryfikowano (USDA)
Oscar Mayer, Salami (twarde)
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 368 kcal |
| Białko | 25,9 g |
| Tłuszcz | 28,7 g |
| w tym nasycone | 11,1 g |
| Węglowodany | 1,6 g |
| w tym cukry | 0,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 5 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 368 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 28,7 g | 41% |
| w tym nasycone | 11,1 g | 55% |
| Węglowodany | 1,6 g | <1% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 25,9 g | 52% |
| Sól | 5 g | 83% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 97 mg |
| Wapń | 12 mg |
| Żelazo | 1,8 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 180 mg |
| Potas | 356 mg |
| Cynk | 3,2 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 5 IU |
| Witamina B12 | 1,9 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 62 µg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj oscar mayer, salami (twarde) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia