Orzechy nerkowca połówki
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 533 kcal |
| Białko | 18,2 g |
| Tłuszcz | 43,9 g |
| w tym nasycone | 7,8 g |
| Węglowodany | 30,2 g |
| w tym cukry | 5,9 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
W porcji: garść (30 g)
| Energia | 160 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym nasycone | 2,3 g | 12% |
| Węglowodany | 9,1 g | 3% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
533 kcal
Białko
18,2 g
Tłuszcz
43,9 g
Węglowodany
30,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj orzechy nerkowca połówki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia