Wszystkie produkty
NapojeZweryfikowano (USDA)

Napoje, shake, fast food, truskawkowy

Health Score: 62/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie113 kcal
Białko3,4 g
Tłuszcz2,8 g
w tym nasycone1,7 g
Węglowodany18,5 g
Błonnik0,4 g
Sól0,2 g

Na tle kategorii Napoje

2,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Napoje w katalogu Sazelii (43 kcal w 100 g).

W porcji: szklanka (250 g)

Energia283 kcal14%
Tłuszcz7 g10%
w tym nasycone4,3 g22%
Węglowodany46,3 g18%
Białko8,5 g17%
Sól0,5 g9%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Mikroskładniki — na 100 g

Cholesterol11 mg
Wapń113 mg
Żelazo0,1 mg
Magnez13 mg
Mangan0 mg
Fosfor100 mg
Potas182 mg
Selen2,1 µg
Cynk0,4 mg
Foliany3 µg
Witamina A26 IU
Witamina B120,3 µg
Witamina B60 mg
Witamina C0,8 mg
Witamina D0 µg

Zamienniki z kategorii Napoje

Mniej kalorii

napój czekoladowy, na bazie mleka i soi, gotowy do picia, wzbogacony101 kcalNapój, suplement posiłkowy w puszce, o smaku orzechowym101 kcalDrink this FOOD salted caramel100 kcalNapój O Smaku Owoców Leśnych — Just Food100 kcal

Więcej białka

napój smakowy czekoladowy do mleka, proszek, z dodatkiem składników odżywczych4,6 g białkaCappuccino waniliowe — Mokate4,6 g białkaKefir Wysokobiałkowy — Krasnystaw4,8 g białkaKefir Naturalny Wysokobialkowy — Auchan4,8 g białka
Wszystkie produkty z kategorii Napoje

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj napoje, shake, fast food, truskawkowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia