Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, niepełna, przygotowane
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 218 kcal |
| Białko | 7,8 g |
| Tłuszcz | 7,7 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 27 g |
| Błonnik | 1,9 g |
| Sól | 1,3 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 218 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 7,7 g | 11% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 27 g | 10% |
| Białko | 7,8 g | 16% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 71 mg |
| Wapń | 215 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 22 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 313 mg |
| Potas | 199 mg |
| Selen | 9,8 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 36 µg |
| Witamina A | 71 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, niepełna, przygotowane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia