Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, niekompletna (z maślanką)
Health Score: 65/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 355 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 68,2 g |
| w tym cukry | 2,2 g |
| Błonnik | 5,4 g |
| Sól | 2,9 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 355 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 68,2 g | 26% |
| w tym cukry | 2,2 g | 2% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 2,9 g | 48% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 342 mg |
| Żelazo | 3,1 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 627 mg |
| Potas | 191 mg |
| Selen | 12,9 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 136 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, niekompletna (z maślanką) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia