Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, kompletna (z maślanką)
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 368 kcal |
| Białko | 9,8 g |
| Tłuszcz | 3,1 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 70,7 g |
| w tym cukry | 16 g |
| Błonnik | 2,9 g |
| Sól | 2,7 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 368 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 3,1 g | 4% |
| w tym nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 70,7 g | 27% |
| w tym cukry | 16 g | 18% |
| Białko | 9,8 g | 20% |
| Sól | 2,7 g | 45% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 2 mg |
| Wapń | 344 mg |
| Żelazo | 3,6 mg |
| Magnez | 28 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Fosfor | 600 mg |
| Potas | 191 mg |
| Selen | 21,6 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, zwykłe, sucha mieszanka, kompletna (z maślanką) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia