Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, zwykłe, mrożone, gotowe do podgrzania (z maślanką)
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 233 kcal |
| Białko | 5,2 g |
| Tłuszcz | 6,8 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 36,8 g |
| w tym cukry | 8,3 g |
| Błonnik | 1 g |
| Sól | 1,2 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 233 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 6,8 g | 10% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 36,8 g | 14% |
| w tym cukry | 8,3 g | 9% |
| Białko | 5,2 g | 10% |
| Sól | 1,2 g | 19% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 18 mg |
| Wapń | 78 mg |
| Żelazo | 5,7 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Potas | 90 mg |
| Selen | 10,8 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 71 µg |
| Witamina A | 453 IU |
| Witamina B12 | 2,8 µg |
| Witamina B6 | 0,5 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, zwykłe, mrożone, gotowe do podgrzania (z maślanką) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia