Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, pełnoziarniste, sucha mieszanka, niepełna
Health Score: 57/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 350 kcal |
| Białko | 10,5 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 66,2 g |
| w tym cukry | 10,5 g |
| Błonnik | 7,9 g |
| Sól | 4,1 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 350 kcal | 18% |
| Tłuszcz | 1,3 g | 2% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 66,2 g | 25% |
| w tym cukry | 10,5 g | 12% |
| Białko | 10,5 g | 21% |
| Sól | 4,1 g | 68% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 158 mg |
| Żelazo | 7,1 mg |
| Magnez | 84 mg |
| Fosfor | 789 mg |
| Potas | 368 mg |
| Selen | 19 µg |
| Cynk | 1,6 mg |
| Foliany | 84 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, pełnoziarniste, sucha mieszanka, niepełna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia