Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, pełnoziarniste, sucha mieszanka, niepełna
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 344 kcal |
| Białko | 12,8 g |
| Tłuszcz | 1,5 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 71 g |
| Sól | 3,6 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 344 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 1,5 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,2 g | 1% |
| Węglowodany | 71 g | 27% |
| Białko | 12,8 g | 26% |
| Sól | 3,6 g | 59% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 449 mg |
| Żelazo | 7,8 mg |
| Magnez | 104 mg |
| Mangan | 2,2 mg |
| Fosfor | 782 mg |
| Potas | 445 mg |
| Selen | 38 µg |
| Cynk | 2 mg |
| Foliany | 82 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, pełnoziarniste, sucha mieszanka, niepełna do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia