Zweryfikowano (USDA)
Naleśniki, maślankowe, przygotowane z przepisu
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 227 kcal |
| Białko | 6,8 g |
| Tłuszcz | 9,3 g |
| w tym nasycone | 1,8 g |
| Węglowodany | 28,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 227 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 9,3 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 28,7 g | 11% |
| Białko | 6,8 g | 14% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 58 mg |
| Wapń | 157 mg |
| Żelazo | 1,7 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 139 mg |
| Potas | 145 mg |
| Selen | 15,1 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 38 µg |
| Witamina A | 30 IU |
| Witamina B12 | 0,2 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,4 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj naleśniki, maślankowe, przygotowane z przepisu do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia