Zweryfikowano (USDA)
Muszle taco, pieczone
Health Score: 62/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 476 kcal |
| Białko | 6,4 g |
| Tłuszcz | 21,8 g |
| w tym nasycone | 7,1 g |
| Węglowodany | 56,8 g |
| w tym cukry | 1,5 g |
| Błonnik | 6,7 g |
| Sól | 0,8 g |
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 476 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 21,8 g | 31% |
| w tym nasycone | 7,1 g | 36% |
| Węglowodany | 56,8 g | 22% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 0,8 g | 14% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 100 mg |
| Żelazo | 1,6 mg |
| Magnez | 83 mg |
| Mangan | 0,6 mg |
| Fosfor | 233 mg |
| Potas | 231 mg |
| Selen | 4,8 µg |
| Cynk | 1,6 mg |
| Foliany | 69 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj muszle taco, pieczone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia