Rośliny strączkoweZweryfikowano (USDA)
Mleko sojowe, czekoladowe i inne smaki, lekkie, z dodatkiem wapnia, witamin A i D
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 47 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 7,5 g |
| w tym cukry | 7,1 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 65% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 74% mniej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 35 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,5 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 5,7 g | 2% |
| w tym cukry | 5,3 g | 6% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 123 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 87 mg |
| Potas | 144 mg |
| Selen | 1,7 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 9 µg |
| Witamina A | 61 IU |
| Witamina B12 | 1 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 47 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko sojowe, czekoladowe i inne smaki, lekkie, z dodatkiem wapnia, witamin a i d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia