Wszystkie produkty
NapojeZweryfikowano (USDA)

mleko owsiane, niesłodzone, naturalne, chłodzone

Health Score: 66/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie48 kcal
Białko0,8 g
Tłuszcz2,8 g
Węglowodany5,1 g
Błonnik0 g
Sól0,1 g

Na tle kategorii Napoje

O 12% więcej kalorii niż mediana kategorii Napoje w katalogu Sazelii (43 kcal w 100 g).

W porcji: szklanka (250 g)

Energia121 kcal6%
Tłuszcz6,9 g10%
Węglowodany12,8 g5%
Białko2 g4%
Sól0,3 g4%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Mikroskładniki — na 100 g

Wapń148 mg
Żelazo0,3 mg
Magnez5,9 mg
Mangan0,1 mg
Fosfor89,2 mg
Potas148 mg
Selen0 µg
Cynk0,1 mg
Foliany0 µg
Witamina B120,5 µg
Witamina B60 mg
Witamina D68 µg

Zamienniki z kategorii Napoje

Mniej kalorii

Kefir grodziski — OSM Grodzisk Mazowiecki43 kcalKEFIR Robico BEZ LAKTOZY — Robcio43 kcalPepsi — Pepsi43 kcalNapój energetyczny, RED BULL43 kcal

Więcej białka

kawa, instant, z białkiem, niskokaloryczna2 g białkaKawa gotowa do picia, na bazie mleka, słodzona2 g białkaCoffee Amo — Pszczółka2,1 g białkaAfter Eight Dark Chocolate Thins — After Eight2,1 g białka
Wszystkie produkty z kategorii Napoje

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj mleko owsiane, niesłodzone, naturalne, chłodzone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia