NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, czekoladowe, płynne, komercyjne, odtłuszczone, z dodatkiem witaminy A i D
Health Score: 48/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 76 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 1,9 g |
| w tym nasycone | 1,2 g |
| Węglowodany | 11,4 g |
| w tym cukry | 9,6 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 34% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 52% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 114 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 17,1 g | 7% |
| w tym cukry | 14,3 g | 16% |
| Białko | 4,5 g | 9% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 8 mg |
| Wapń | 109 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 102 mg |
| Potas | 169 mg |
| Selen | 3,4 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 64 IU |
| Witamina B12 | 0,3 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 49 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, czekoladowe, płynne, komercyjne, odtłuszczone, z dodatkiem witaminy a i d do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia