NabiałZweryfikowano (USDA)
Mleko, bawole indyjskie, płynne
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 97 kcal |
| Białko | 3,8 g |
| Tłuszcz | 6,9 g |
| w tym nasycone | 4,6 g |
| Węglowodany | 5,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 16% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 40% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 146 kcal | 7% |
| Tłuszcz | 10,3 g | 15% |
| w tym nasycone | 6,9 g | 35% |
| Węglowodany | 7,8 g | 3% |
| Białko | 5,6 g | 11% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 19 mg |
| Wapń | 169 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 31 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 117 mg |
| Potas | 178 mg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 53 IU |
| Witamina B12 | 0,4 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 2,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj mleko, bawole indyjskie, płynne do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia