SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Miód
Health Score: 31/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 304 kcal |
| Białko | 0,3 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 82,2 g |
| w tym cukry | 82,1 g |
| Błonnik | 0,2 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 20% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 93% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 91 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 24,7 g | 9% |
| w tym cukry | 24,6 g | 27% |
| Białko | 0,1 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 6 mg |
| Żelazo | 0,4 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Fosfor | 4 mg |
| Potas | 52 mg |
| Selen | 0,8 µg |
| Cynk | 0,2 mg |
| Foliany | 2 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,5 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj miód do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia